Корреляция между чтением книг и продолжительностью жизни

Учёные из Йельского университета провели исследование, в котором участвовало 3635 человек старше 50 лет. Респондентов после первого опроса поделили на три группы: не читающие книги и читающие менее и более 3,5 часов в неделю. Исследователи наблюдали за группами на протяжении 12 лет. Группа самых читающих респондентов преимущественно состояла из женщин с высшим образованием

Исследователи выяснили, что представители обеих читающих групп в среднем прожили дольше, чем нечитавшие. Разрыв в средней продолжительности жизни между самой читающий и нечитающей группой составил 23 месяца. Исследователи отдельно отмечают, что корреляция прослеживалась вне зависимости от пола, уровня дохода, степени образования и здоровья

Также учёные обнаружили, что разница в продолжительности жизни также коррелировала с тем, что именно читали респонденты. Читавшие книги в среднем прожили на 4 месяца дольше тех, кто читал что-то помимо книг. Также чтение книг снижало риск смерти на 20% в течение 12 лет

Авторы исследования утверждают, что причиной могло быть задействование бóльшего количества когнитивных навыков во время чтения книг. Имевшие привычку читать не прикладывали дополнительных усилий, а просто улучшали навыки, развитые до этого. Среди этих навыков команда учёных отдельно выделила умение вчитываться и способность эмоционально погружаться в содержание

Дополнительно можно ознакомиться с лекцией философа и декана Йельского Университета Джеффри Брензеля о преимуществах традиционного образования

Freethink

Популярное